TALDEA ONLINE

     Online terapiako saioek erosotasuna eskaintzen dizute, komeni zaizun lekua aukeratu ahal izateko, lekualdatu beharrik gabe, eta aukera ematen dizute prozesu terapeutiko batean sartzeko, nahiz eta ni ez nagoen hiri edo probintzia batean egon.​

           Taldeko saioak direnez, pertsonen arteko dinamikak landuko ditugu, taldeak definituko dituen gai orokorrekin batera, hala nola antsietatea, auto-zaintza edo dolua. Sesamo Drama eta Mugimenduan ipuin eta kondairen, metaforen, sinboloen eta irudien bidez lan egiteak esan nahi du zuk aukeratzen duzula noiz, nola eta zenbat partekatzen duzun. Saio hauek espazio seguru eta konfidentzial bat dira, zeinean zure burua adierazteko, galderak egiteko, erantzunak bilatzeko eta zure alderdi berriak aurreiritzirik gabe aurkitzeko aukera izango baituzu. Prozesu hori taldearekin partekatzeak elkarrekiko laguntza ekarriko du; izan ere, parte-hartzaile bakoitza ikus-onetsia, entzukidea eta onartua izango da, gainerako taldearentzat hori bera eskaintzen duen bitartean.

          Taldeko saioek ordubete eta bi ordu bitartean iraun dezakete, taldearen arabera, eta Zoom bidez egingo dira; beraz, Interneterako konexio ona izan beharko duzu. Soinua eta irudia beharko ditugu.

BAKARKA ONLINE

          Online terapiako saioek erosotasuna eskaintzen dizute, komeni zaizun lekua aukeratu ahal izateko, lekualdatu beharrik gabe, eta aukera ematen dizute prozesu terapeutiko batean sartzeko, nahiz eta ni ez nagoen hiri edo probintzia batean egon.​

          Saio indibidualak direnez, zure bilaketa- eta garapen-bidean zentratuko gara. Sesamo Drama eta Mugimendu Terapian ipuinen eta kondairen, metaforen, sinboloen eta irudien bidez lan egiteak esan nahi du zuk aukeratzen duzula noiz, nola eta zenbat partekatzen dituzun egindako bidearen xehetasun pertsonalak. Saio horiek espazio seguru eta konfidentzial bat dira, zeinean zeure burua adierazteko, galderak egiteko, erantzunak bilatzeko eta zure alderdi berriak aurreiritzirik gabe aurkitzeko aukera izango baituzu.

​​

          Saioak ordubete iraungo du, eta Zoom bidez egingo dira; beraz, Interneterako konexio ona izan beharko duzu.

AURREZ AURRE BAKARKA

          Aurrez aurreko saioek gure arteko konexioa eta hitzik gabeko komunikazioa errazten dute, eta, aldi berean, zure egunerokotasunetik kanpoko espazio bat eskaintzen dute, non errazago egingo zaizun inguruan dituzun pentsamenduak, kezkak eta distrakzioak atzean uztea eta egingo dugun lan pertsonalera bideratzen denbora.

          Saio indibidualak direnez, zure bilaketa- eta garapen-bidean zentratuko gara. Sesamo Drama eta Mugimenduan ipuin eta kondairen, metaforen, sinboloen eta irudien bidez lan egiteak esan nahi du zuk aukeratzen duzula noiz, nola eta zenbat partekatzen dituzun egindako bidearen xehetasun pertsonalak.

          Saio hauek espazio seguru eta konfidentzial bat dira, zeinean zure burua adierazteko, galderak egiteko, erantzunak bilatzeko eta zure alderdi berriak aurreiritzirik gabe aurkitzeko aukera izango duzun.

          Saioek ordubete iraungo dute.

AURREZ AURREKO TALDEAK

          Aurrez aurreko saioek gure arteko konexioa eta hitzik gabeko komunikazioa errazten dute, eta, aldi berean, zure egunerokotasunetik kanpoko espazio bat eskaintzen dute, non errazago egingo zaizun inguruan dituzun pentsamenduak, kezkak eta distrakzioak atzean uztea eta egingo dugun lan pertsonalera bideratzen denbora.​

          Taldeko saioak direnez, pertsonen arteko dinamikak landuko ditugu, taldeak definituko dituen gai orokorrekin batera, hala nola antsietatea, auto-zaintza edo dolua. Sesamo Drama eta Mugimenduan ipuin eta kondairen, metaforen, sinboloen eta irudien bidez lan egiteak esan nahi du zuk aukeratzen duzula noiz, nola eta zenbat partekatzen duzun. Saio hauek espazio seguru eta konfidentzial bat dira, zeinean zure burua adierazteko, galderak egiteko, erantzunak bilatzeko eta zure alderdi berriak aurreiritzirik gabe aurkitzeko aukera izango baituzu. Prozesu hori taldearekin partekatzeak elkarrekiko laguntza ekarriko du; izan ere, parte-hartzaile bakoitza ikus-onetsia, entzukidea eta onartua izango da, gainerako taldearentzat hori bera eskaintzen duen bitartean.

          Taldeko saioek ordubete eta bi ordu bitartean iraun dezakete, taldearen eta lekuaren arabera.

Hurrengo datak:

​

Maiatzak 21, 2021

​

Ekainak 18, 2021

HILABETEROKO TAILERRA IZARPEN

          Bi orduko talde tailerrak izango dira eta gai ezberdinak aztertuko ditugu; nondik datorzkigu eguneroko oztopoak, nola eragiten digute eta hobeto kudeatzeko zer alda dezakegun jakiten ikasten hasteko.

           Pandemia honek gure plan, amets eta proiektu asko aldatu dizkigu. Gutako askok planak eta aukerak joaten utzi behar izan ditugu, eta ideia berrietara, lan egiteko eta bizitzeko modu berrietara egokitu behar izan dugu.

           Aldaketa horiek era guztietako emozioak, frustrazioak eta geldirik egotearen sentsazioa sor dezakete, aurrera egin ezin izatearen sentsazioa.

           Tailer hauek esploratzeko eta taldearekin konektatzeko aukera ematen dute. Horrez gain, 30 minutuko banakako bi saio eskaintzen ditut tailerraren ondorengo hilabetean, lanean jarraitzeko eta tailerrean sortzen dena prozesatzeko laguntza indibiduala nahi duenarentzat.

Prezioa: 50 €

​

Tailerrak gazteleraz izango dira.

ERRETIROA

NATURA ETA NORBERAREKIN HARREMANA

     Ipuin eta kondairek, Nor naiz? Nondik nator? Zer izan nahi dut? eta Nola iritsi horretara? erakusten digute.

      Disfrutatuz eta jolasaren bidez, neure burua eta ingurukoak ezagutu eta deskubritzeko aukera.

        Ni neu munduan eta bizitzan kokatzeko.

​

     Erretiroa ostiraletik igandera izango da, Aiako Harri parke naturaleko aterpetxe batean, naturaz inguraturik geure burua eta naturaren arteko harremana eta konexioa errazteko. Prezioak pentsio osoa dauka barne aldaketa gutxi batzuekin oraingo osasun neurriak direla eta. Neurri hauengatik data atzeratu dugu, ahalik eta erretiro segurua eskaini ahal izateko,  informazio gehiago izena ematerakoan.

Nire zerbitzuren bat behar baduzu, baina zure egoera ekonomikoak mugatzen bazaitu, jar zaitez harremanetan nirekin, eta elkarrekin aurrera jarraitzeko modua aurkituko dugu.